Soins à la carte et parcours mieux-être à Tours

L’alimentation, le premier pilier de notre santé, apporte la matière première dont le corps a besoin pour se construire et fonctionner.

Apprendre à remettre le bon sens au cœur de son alimentation par la nutrition (les aliments bénéfiques, les bonnes associations alimentaires, les compléments nutritionnels, etc.), par la diététique (alimentation dissociée, monodiète.

Adopter de nouvelles habitudes alimentaires qui s’intègrent dans le choix global d’une vie plus saine et/ou d’amincissement, de prise de poids…

L’homme est fait pour bouger, sédentarité et inactivité sont des menaces silencieuses pour une santé optimale.

Favoriser la mobilité, prévention et soulagement des douleurs musculaires et articulaires

Accompagner les sportifs dans la « performance » (liée à la capacité d’adaptation en envisageant la performance et les moyens d’y arriver sous un angle différent) et dans la récupération (par le repos, la réparation, la reprise)

Les émotions, mouvement de l’intérieur vers l’extérieur et le stress, moteur de changement, nous rendent vivant en tant qu’être humain.

Mieux gérer ses émotions et s’en faire des amies en agissant avec les bons leviers sur les émotions profondes génératrices de troubles psychiques et physiques.

Réguler son stress pour qu’il devienne bénéfique.

Certains moments de la vie bousculent, dérangent et demandent davantage d’adaptation.

Soutenir des périodes spécifiques, des changements importants dans sa vie et poursuivre le chemin avec douceur et bonheur.

Le corps, interface d’échange d’informations avec l’environnement, nous le gardons jusqu’à la fin de notre vie. Prendre soin de tous ses corps (physique, énergétique, émotionnel…) au quotidien est aussi de la responsabilité des personnes de sexe masculin. Apporter des clés pour un mode de vie adapté aux spécificités biologiques, physiologiques du genre masculin. Favoriser l’épanouissement au processus pour devenir homme (étapes du parcours de l’âge de raison à l’âge mûr et les différents profils vivant en chaque homme, positionnement en tant homme dans la société, en tant que père…) Enseigner des pratiques et exercices dédiés aux hommes pour suivre le chemin souhaité.

Elles s’appellent diabète, fibromyalgie, fatigue chronique, polyarthrite, sclérose en plaque, cancer… et elles explosent dans nos sociétés.

Que les maladies soient chroniques, inflammatoires, dégénératives, travailler sur l’hygiène de vie prend toute son importance pour améliorer la qualité de vie et aider au rétablissement de la santé.

Collaborer avec la médecine conventionnelle, en support et en respect du traitement et des soins médicaux éventuels (le médecin étant le seul habilité au diagnostic et au traitement des maladies) et mettre toutes les compétences au service de la personne en souffrance.