Naturopathie à Tours (37000-37100-37200)

MA VISION

Qu’est-ce que la naturopathie ?

Reconnue comme troisième médecine traditionnelle par l’OMS, et classée dans les Médecines Complémentaires par le droit Européen, elle fait partie des médecines non conventionnelles.

La naturopathie se définit comme : « la synthèse des méthodes de santé issues de la tradition occidentale, à vocation, préventive, éducative et pédagogique »

une discipline « qui vise à la conservation, l’optimisation et la restauration du bien-être et de la vitalité par des moyens exclusivement naturels, dans le respect de la physiologie »

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Découvrez les soins naturopathiques à la carte !

Une discipline cohérente et riche
s’appuyant sur des grands principes :

D'abord, ne pas nuire (primum non nocere) : Et travailler en complémentarité avec la médecine allopathique et les autres médecines douces.
Suivre la nature guérisseuse (vis medicatrix naturae) : Retrouver l’énergie vitale et les capacités de guérison de son médecin intérieur.
Chercher la cause, et agir (tolle causam) : Explorer conjointement la cause des déséquilibres, puis retrouver le chemin vers l'équilibre.
Enseigner et prévenir (docere) (praevertere) : Partager connaissances et savoir-faire, et proposer des conseils d'autonomie pour prévenir les maladies et promouvoir le bien-être.
Tout est dans tout (tolle totum) : La personne est considérée comme un tout inextricable, composé de différentes dimensions qui interagissent et influencent la santé.
Choisir une cure adaptée (deinde purgare) : Selon l’énergie vitale, mettre en place une cure pour revitaliser, détoxifier ou stabiliser.

Une discipline qui associe cinq piliers

Une philosophie vitaliste avec l’étude de la force vitale « le pneuma ».

Une science humoriste qui étude l’intégrité du milieu intérieur.

Une recherche causaliste de l’origine des troubles au-delà des symptômes.

Une conception holistique qui appréhende l’être humain dans sa globalité.

Une technologie hygiéniste basée sur les 10 techniques naturopathiques.

Ces principes et ces piliers représentent les fondamentaux avec lesquels en tant que naturopathe, je travaille aujourd’hui.

Ma palette de pratiques en hygiène de vie :

Le naturopathe dispose d’un ensemble de techniques naturelles dont 3 sont considérées comme majeures,

car nécessaires et suffisantes au maintien de la santé :

L’hygiène nutritionnelle

Le réglage alimentaire par une alimentation hypotoxique, variée, de qualité optimum, des cures saisonnières, des compléments…

L'hygiène du mouvement

Gymnastique globale, posturale, QI gong, marche, les mentastics…

L’hygiène neuropsychique

Relaxation, la gestion du stress et des émotions, la pensée positive, le Trager

7 autres techniques, dites mineures,

viennent compléter les techniques majeures ou suppléer à des difficultés d’application au quotidien.

Découvrir les 7 autres techniques Voir moins

"Ceux qui ne trouvent pas un peu de temps chaque jour pour leur santé devront sacrifier beaucoup de temps un jour pour leur maladie."

Sebastian Kneipp

DÉCOUVRIR LA NATUROPATHIE

Comment se déroulent les consultations naturopathiques ?

Elle permet :

D’obtenir une vision d’ensemble de votre état général, de votre hygiène de vie et d’évaluer votre vitalité générale ( réserves d’énergie et force d’auto-régulation).
D’identifier les origines possibles des dysfonctionnements sur tous les plans.
De connaître et comprendre ce qui est juste et bon pour soi.
De savoir comment épargner, renforcer et optimiser votre capital santé.
De définir vos objectifs et des axes prioritaires.
D’élaborer et de proposer un Programme d’Hygiène Vitale adapté à vos besoins.

Elle se déroule en 2 parties :

Partie 1 au cabinet 1h30

Le temps de l’échange et de l’observation

Avant le rendez-vous, je vous envoie par mail un questionnaire alimentaire à rapporter le jour de la première consultation.

La consultation débute par une ANAMNESE, recueil approfondi d’informations sous forme d’un dialogue, pour mieux comprendre vos attentes, votre histoire, vos habitudes de vie, et votre historique vis-à-vis de votre santé.

La consultation se poursuit par le BILAN DE VITALITÉ qui consiste à analyser et comprendre votre terrain et estimer votre Force Vitale disponible.

Pour cela, je m’appuie sur des observables spécifiques à la naturopathie : analyse de la morphologie, mesures, de tests simples, puis l’observation de votre iris à l’aide d’une loupe, pulsologie chinoise …entre autres.

Toutes ces indications permettent de définir votre profil naturopathique et mettent en évidence votre potentiel santé - vitalité.

Ce potentiel qui préside au maintien de la santé et aux processus d’auto-guérison est une clé essentielle pour pouvoir ajuster les cures et les techniques employées.

Partie 2 à distance 30 minutes

Le temps du conseil

En fonction des informations recueillies et observées, j’élabore VOTRE PROGRAMME D’HYGIENE DE VIE remis sous 72 h.

Après une restitution succincte de votre bilan de vitalité, je vous explique l’intérêt et les effets recherchés de la mise en place du PHV selon vos objectifs, votre rythme et votre contexte de vie.

Ce programme individualisé contient les recommandations et conseils destinés à corriger les erreurs de mode de vie, à renforcer votre terrain et ainsi atteindre un équilibre de santé.

Il sera orienté vers différentes cures naturopathiques (désintoxication, revitalisation, stabilisation et/ou anti-radicalaire) qui se développeront autour de techniques de santé naturelle (alimentation, exercice physique, psycho-relaxation, aromatologie, etc.) et de soins adaptés (soins énergétiques, massages, méditation, etc.).

Un seul bilan complet est nécessaire.
Un second rendez-vous est recommandé le mois suivant.

Elle fait suite au bilan complet et se déroule en 2 temps celui de l’échange et la remise du PHV

Elle permet de vous proposer un programme d’hygiène vital évolutif:

faire le point sur le dernier programme : les changements mis en place évaluer les succès, les difficultés et adapter les propositions en fonction de la réalité quotidienne avec ajustement du PHV
ou fixer de nouveaux objectifs et redéfinir des axes prioritaires avec de nouvelles étapes et ainsi un nouveau PHV

Un suivi régulier peut-être proposé. Le nombre et le rythme des consultations sont déterminés au cas par cas.

Cette consultation mixte d’échange et/ou de pratiques, permet de conserver la motivation, de lever d'éventuels blocages, de pérenniser les changements, de trouver vos propres leviers de transformation.

En répondant à vos questions, avec de nouvelles recommandations et/ ou des exercices enseignés à apprivoiser pour les inscrire au quotidien du nouveau mode de vie sur le long terme.
ainsi pouvoir renouer durablement avec le juste équilibre, vivre en harmonie et poursuivre votre évolution.

Un suivi bi-annuel ou annuel peut-être suffisant.

Pensez-y, ces consultations sont intégrées dans les parcours thématiques.

Modulables et avec des bonus, le budget santé est maîtrisé.

La naturopathie est une médecine millénaire résolument moderne qui répond aux préoccupations et aux enjeux du vivre bien d’aujourd’hui…